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ダイエット

体重計

1年と9ヶ月くらいマメに体重計って記録してきたわけですよ。ところが3日前から体重計が壊れて計れなくなったです。

今見たら2年で6キロくらい痩せたのね。途中で扁桃腺がパンパンになって食事できなくなった一週間(しかも2回)とかがあって,ガツーンと体重が落ちたのとかが,グラフみるとよくわかるんですよね。

また最近下降傾向だったので,またどこか壊れる前兆じゃないかなあとか思ってましたけど。

夏休みの天気と同じでさ,まめにコツコツと記録を続けるってのは,それはそれで後々に小さな価値を生むんです。

何かしていることがある人,自分を信じて続けなさい。

正月は怠惰であることの証明

大晦日と元旦とで、食ったり寝たり、食ったり寝たり、そして食って寝てたら一気に3キロ体重が増えました。

年末年始は食って寝るものだとは思いますが、人って1日で簡単に3キロ増減できる生き物だったのね。

5キロが限界

1月から記録をつけだした体重遷移も,一応当初の予定期間を過ぎて7ヶ月ほど経過しました。

最大体重から最低体重までで5キロくらいの幅があります。記録を取ってみると,人間って太ったり痩せたり忙しいものです。

この間,特に何かダイエットと言われることはしていなくて,食べたいときに食べ,寝たいときに寝て,節制するでもなく努力するでもなく。

仕事が忙しいと痩せるとかでもないし,何が一番重かった頃と今の違いなのか,私自身にもわかりません。

7月になりました。

関東でもタバコの自動販売機が年齢認証機能付になりました。タスポといわれる年齢認証カードか,運転免許証がないと自動販売機でタバコが買えなくなりました。

未成年の喫煙を抑制するため,とかって話でしたけど,実際には喫煙率は社会全体で低下しているわけで,何もこんな形で規制しなくても20年,30年前よりは未成年者は吸ってないと思います。

大体,テレビや映画で主人公の男がもうタバコを吸わない時代です。へたすれば悪人ですら喫煙しません。ロックバンドの連中ですら吸っている写真を見せなくなってます。だから何かの偶像崇拝としての喫煙に対する羨望ってものからしてありません。

すごい勢いで体重が

ここ一週間ほど体重がめりめり減っています。左上のグラフ見ると内閣支持率か,はたまた賞味期限改ざん企業の株価かと言わんばかりで落ちています。

少なくても昨日からは風邪。完全に風邪。もう誰が見ても風邪。薬を飲むためにだけ飯を食うという状態。そりゃ体重だって落ちる。

先週は免許の書き換えと確定申告。原稿料の支払時期と払い込みの時期が合わなくて,ついに大家さんに家賃を待ってくださいませとお願いに参上してみたり。

いや儲かってないわけじゃなくて,時期がマッチしていないだけですけどね。去年の病気療養で貯金食いつぶしてるから,蓄えがないのは事実だけどさ。大人としては恥ずかしい限り。

とにかく,このところだいぶ精神的に負荷がかかっているらしい。それでも原稿書けているんだから―書くしかないだろ!―自分でも随分頑張っているもんだとか思ってる。

それこそものは考えようでさ,おかげで体重は落ちる。儲かってないのに太っていたってのがよくない。太るなら儲かってからだ。糖尿病になったとしても余裕で入院できるくらい儲けて,それで入院すればお大尽というものだ。